شاي تفاح وقرفة.. مشروب صحي لتدفئة الجسم في الشتاء
11:00 ص - الثلاثاء 2 فبراير 2021
الشاي
يعتبر فصل الشتاء، هو المصدر الأساسي للمشروبات الساخنه، وذلك لبرودة أجسادنا التي تحتاج إلى الدفئ الذي يوفره لهما المشروبات الساخنة، ولكن من ضمن المشروبات الغريبة هى شاي التفاح بنكهة القرفة، ويمكن إضافته الى قائمة مشروبات الشتاء التى تتميز بمذاقها الرائع واللذيذ، كما انه مفيد جدا لصحتك.
ربما يعجبك
مقادير شاي التفاح بالقرفة:
تفاح: حبة متوسطة
ماء فاتر: كوب
القرفة المطحونة: ملعقة صغيرة
العسل الأبيض: ١ ملعقة صغيرة
طريقة التحضير:
١. قومي بتقطيع التفاح إلى قطع صغيرة، ثم ضعيها في وعاء الخلاط الكهربائي ، واضيفي الماء، واخلطيهم لمدة ٣ دقائق. ثم باستخدام مصفاة صفي العصير الناتج في كوب،بعدها اسكبيه في براد الشاي.
٢. ثم أضيفى ملعقة القرفة إلى البراد، وضعيه على نار متوسطة لمدة ٣ دقائق حتى يغلى. ثم ارفعيه عن النار واسكبيه فى كوب التقديم، ووزعي فوقه العسل ثم قدميه ساخنا.
